ダイエットするならエステが楽ちん

やせたいって思ってダイエットしてますが、思うように体重減らない、、。
この歳になると、代謝が落ちるから運動効率が悪いみたい。
確かに運動してもあまり汗でないしね。

運動って言っても今はウォーキング程度の軽めの運動しかしてません。
今更、スポーツで痩せるって言ってもムリはできないからね。
ムリしてもその後が大変なので、、。

先日友達がエステの体験行ってきたって言ってたの。
体験だけどしっかり1時間以上やってもらって、気持ち良かったし、身体も温まって便秘も解消して、お腹周りもスッキリしたっておすすめされました。

エステって敷居高いから行こうって思ったこともなかったけど、体験してみるっていうのも有りかも。
体験だけでも効果あるらしいし、それで気に入れば、ちょっと通うのも有りかも。
自分ひとりじゃ、なかなかダイエット成功しないからね。
最近はふんわりした体験を隠す服ばっかり来てるけど、痩せたらもっとオシャレが楽しめるんだろうなって思うとかなりエステいいかもって思えてきた。
沖縄 ダイエットエステ通ってみようかな。

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